Confiance & estime de soi

Développer une relation plus positive avec soi-même

Un parcours destiné aux personnes qui souhaitent travailler sur leur confiance en elles, mieux identifier leurs ressources et dépasser certaines pensées limitantes. L'hypnose et différents exercices d'introspection peuvent accompagner cette démarche.

Format : 6 semaines
Contenu : séances d'hypnose, exercices pratiques et supports d'accompagnement
Objectif : renforcer ses ressources personnelles et avancer avec davantage de confiance.